سيناريوهات الحماية
خلال حلقة من العنف ، تحتاج إلى التفكير والتصرف بسرعة لضمان سلامتك وسلامة أطفالك. فيما يلي عدد من الخطوات التي يمكنك اتخاذها مسبقا والتي يمكن أن تساعد في الحفاظ على سلامتك:
- تحذير الجيران في حال اضطررت إلى إرسال أطفالك إليهم ؛ اطلب منهم الاتصال بالشرطة عندما يسمعون بداية مشهد عنيف ؛
- تحدث إلى الأشخاص الذين تثق بهم حول موقفك. اتفق معهم على كلمة مرور ستستخدمها لتحذيرهم من أنك في خطر وأنه يجب عليهم الاتصال بالشرطة على الفور. يمكنك أيضا اختيار كلمة مرور مع أطفالك لحماية أنفسهم أثناء حلقة من العنف.
- تأكد من أنه يمكنك الاستيلاء على ملابسك وممتلكاتك وكذلك ملابس أطفالك بسرعة. إذا سألك زوجك عما تفعله ، فقم بتضمين سبب ، مثل “أنا أنظف” أو “سأجهز ملابس الأطفال لصباح الغد”.
- تجنب أيضا المناطق التي يتم فيها تخزين السكاكين أو الأسلحة النارية.
- تجول في كل غرفة في منزلك وتخيل كيف يمكنك الهروب. افعل كل ما في وسعك لتجنب الغرف المسدودة في وجود زوجتك.
- استكشف أفضل الأماكن للهروب في الطابق الأرضي والطابق الثاني والطابق السفلي.
- يمكنك مساعدة أطفالك على إنقاذ أنفسهم من خلال إظهار مكان اجتماع لهم حيث يمكنك الالتقاء. علمهم الاتصال بالرقم 9-1-1 في حالة الطوارئ (الحوادث ، الأذى الجسدي لأنفسهم أو لنفسك ، أو إذا شعروا أنهم في خطر).
- اعتمد دائما على حكمك وحدسك. إذا أصبح الموقف خطيرا للغاية ، يجب أن تفكر في طريقة لتهدئة المعتدي مقدما.
- راجع خطة السلامة الخاصة بك وتحقق منها بانتظام.
- تذكر دائما أن أولويتك هي سلامتك وسلامة أطفالك.
المصدر: حكومة كيبيك، سيناريو الحماية.
كيف تنظم؟ ماذا تحزم؟
في سياق العنف المنزلي ، من المهم التخطيط للإجراءات التي يتعين اتخاذها لضمان سلامتك. إذا كنت تفكر في مغادرة المنزل ، ولو مؤقتا ، فهناك عدد من الأشياء التي يمكنك القيام بها مسبقا:
- احتفظ بحقيبة أو صندوق أو حقيبة حيث يمكنك الوصول إليها بسرعة وسهولة. قدر الإمكان ، يجب وضع العناصر التالية فيه:
- نسخة مكررة من مفاتيح الشقة أو المنزل وكذلك السيارة.
- نقدا ، حتى تتمكن من ركوب سيارة أجرة أو إجراء مكالمة هاتفية.
- وثائق الهوية الخاصة بك: جواز السفر ، بطاقة التأمين الاجتماعي ، شهادات الميلاد (لك ولأطفالك) ، شهادة الزواج ، ملف الهجرة ، بطاقة الجنسية ، بطاقة أحوال السكان الأصليين ، المستندات القانونية بجميع أنواعها المتعلقة بك وبزوجك وأطفالك ، إلخ.
- رخصة قيادتك وإثبات التسجيل.
- البطاقة الصحية وسجلات التطعيم الخاصة بك وبأطفالك.
- دفاتر البنك والشيكات وبطاقات الائتمان والمستندات المتعلقة بالرهن العقاري أو القروض المصرفية الأخرى.
- عقد الإيجار أو سندات الملكية أو الشراكة أو اتفاقيات العمل أو إيصالات دفع الإيجار أو الرهن العقاري أو نسخ من هذه المستندات.
- بطاقات التقارير والدبلومات.
- دفتر العناوين الخاص بك.
- الأشياء الثمينة والإيصالات لممتلكاتك الخاصة.
- صورة لزوجتك أو زوجتك السابقة للمساعدة في التعرف عليها.
- قائمة بالعناصر الأخرى التي يمكنك استلامها لاحقا.
- تأكد من أن محفظتك ومحفظتك ومعرفاتك ومفاتيحك وعناصر الطوارئ الأخرى في مكان تعرفه أنت فقط ويسهل عليك الوصول إليه في حال احتجت إلى مغادرة المنزل بسرعة.
- افتح حسابا مصرفيا منفصلا باسمك وأرسل كشوف الحسابات المصرفية إلى عنوان آخر (صديق أو أحد أفراد الأسرة) حتى لا يراها زوجك/زوجتك.
- تحقق من مقدار الأموال الموجودة في حسابك المشترك ، في حال احتجت إلى سحب نصفها بسرعة.